心靈書寫與教學工作坊

烹煮心靈盛宴

——心靈書寫課程運作實務

講師：林美琴

壹、 理念篇——心靈書寫的意義

（一）建構台灣集體記憶
　　　透過書寫的途逕，表述自我的感情與觀點，開啟發聲平台，留下豐富的文化資產，落實社會與文化參與。

（二）創造自我價值
　　　透過書寫，紀錄生命流程，領悟生命智慧，釐清迷惑的思緒，解開紛擾的糾結，重新看見自己內在的光亮，開啟生命的無限生機，創造源源不絕的生命湧泉。

（三）提升學習品質
　　　透過書寫能力的養成，能夠順利連結學習主題和生命經驗，保存學習心得，提升思考能力，建構生命觀點，有效活化與深化知識，提昇學習動能與品質。

貳、 實踐篇

 一、生命圓心——立意
　　（一）教學方向：激盪書寫靈感。
　　（二）書寫行動引導：微笑的魚。

二、搭設半徑—取材
　　（一）教學方向：以聯想與想像為途徑，以文字為心靈的通道。
　　　1.聯想—筆隨意，自由行。
　　　　（1）腦力激盪
　　　　（2）感官開發
　　　2.想像—讓文字與心靈共舞
　　　　（1）感受、思維的書寫。
　　　　（2）修辭應用：摹寫、感嘆、設問、排比與譬喻。
　　（二）書寫行動：心靈大頭貼、文字素描。

三、畫出圓周
　　（一） 教學方向：潤稿與定稿
　　　1.語感
　　　2.鍛字
　　（二）書寫行動：成篇與成書。

附件：書寫作品舉例

自由，是個孩子
想哭就哭
想笑就笑

像自在跳舞的女孩
無盡的旋律任其旋舞

是天空中的一片雲
變化萬千 自在飄渺

自由是漁人
他擁抱大海
自由是碼頭
他擁抱船隻
自由是漁人碼頭
他擁抱自在的心

彷彿是湛藍深邃的大海
一望平靜的波面
有著澎湃的激情
沒有干涉 不需表白
悄悄撫平一切的過痕

像是山上的白雲
看似近在身邊垂手可得
伸手一握 卻又難以捉摸

像玩躲貓貓的小孩
需要你去尋找
尋到了要抱在懷裡
好好珍惜
否則
它會再躲起來
讓你找不到

遇山爬山 過水涉水
生命節奏時強時弱 忽高忽低
在起伏不定的情緒音符裡
學習踏踩著自己的節拍
以安寧、和諧的生命調性
譜出自由的弦律

趁著陽光普照
把潮濕的心情拿出來曬一曬
躺在遮陽傘下
呼吸著鹹濕的海風
一呼一吸 一呼一吸
讓細胞一吋吋攤開
擁抱 自由