心靈書寫與教學工作坊

《心靈寫作：創造你的異想世界》
Writing down the Bones
作者：娜妲莉．高柏(Natalie Goldberg) / 譯者：韓良憶

書序：
用寫作來調心
作者：呂旭亞（呂旭立文教基金會董事、淡江大學教育心理與諮商研究所助理教授）

與娜妲莉的書相遇是在我開始論文寫作的初期。每天一人孤獨地坐在書桌前，面對巨大的寫作計畫和成百上千的資料。腦中思緒四處流竄，可是一提筆就膠著不能動彈。越是想寫，越不知從何下手，每一個地方都可以動筆，但是太多想法糾結纏繞，要想清楚卻怎樣也無法做到。書越看越多，筆卻越來越沈，「想清楚再寫」是我當時的信念，只不過腦袋被越來越多的閱讀填滿，書寫的勇氣卻日益消退。

各位好：

　　12月的心靈寫作研習營〈從繪畫到療癒~兩位藝術家揮灑烈愛的心靈對話〉，在侯俊明老師與盛正德老師的帶領下，彷彿經歷了一場心靈的沉澱與旅程。在盛正德老師《時間的影子》V.S. 侯俊明老師《鏡之戒》的對話中，讓我們更了解繪畫治癒心靈的能力，更棒的是，大家也在課程中完成了屬於自己的作品。再次介紹兩位老師的著作，有興趣的學員或許可以在書本中，更細細品味當中的心靈繪畫與書寫。

《鏡之戒：一個藝術家376天的曼陀羅日記》
402張圖畫與文字，心靈深處最真實的紀錄，
讓人悲傷、衝擊，卻又會心、發笑。
作者：侯俊明

講題：團體動力與身體表達的書寫
講者：楊美英 講師

心得分享：

家幸撰文

　　如果一支筆、一個獨立空間與一些錢，是身為一名作家寫作的基本要件，那麼我們不妨將一段音樂、一個獨立身體與一些感受，當作是我們與心靈對話的那一道橋樑。在「團體動力與身體表達的書寫」課程當中，楊美英老師帶領學員們用肢體與人溝通，表達自我。